ぶっちゃけ日記

不安はこう作る

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ぶっちゃけ日記

日常で起きた出来事から、

不安や自己受容について、

私が感じたことを書いています。

私は一日中出かけることがあります。

昨日もそうだった。

「ただいま!」

そう言って帰ると、犬は尻尾をブンブン振って、全身で私の帰りを喜ぶ。

しばらくは、ずっと私のあとをついて回る。

甘えてくる。

私はいつも、

「寂しかったね。」

そう声をかけて抱きしめる。

その時、なぜか心が少し痛くなる。

寂しい思いをさせてしまった…。

でも、ふと思った。

私は、なぜ苦しいのだろう。

犬をひとりぼっちにしてしまったから?

犬は、本当に寂しかったのだろうか。

私はきっと、

「犬は寂しかったはず。」

「ずっと私の帰りを待っていたはず。」

そんなストーリーを作っていたのかもしれない。

面白いことに、娘も帰ってくると、

「待ってたんだね!」

と犬に話しかける。

でも私は心の中で思う。

「いやいや、さっきまで娘と遊んでたから、待ってないよ。」

同じ犬を見ているのに、

私も娘も、それぞれ違うストーリーを作っている。

でも、本当の犬の気持ちは、犬にしかわからない。

私は犬の気持ちが苦しかったのではなく、

「寂しい思いをさせてしまった。」

というストーリーの中で生まれた、
自分の苦しさを感じていたのかもしれない。

まだ答えはわからない。

でも、今日一つだけ気づいたことがある。

私は犬を見ていたつもりだった。

でも、本当は自分が作ったストーリーを見ていたのかもしれない。

最後まで読んでくださり、
ありがとうございました😊

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